2012年12月25日火曜日

12/25平日練習

年内最後の平日練習に参加しました。
Tコーチが3年生、4~6年は私が担当することになりました。
6年生は3人、5年生は4人、4年生は5人が参加しました。

リフティングのあと、ドリブルの鬼ごっこを行い、
ターンの練習をしました。

その後4角形のパス回しを行いました。
基本動作に加え、パスを受ける前の事前準備、周囲の声によるサポートを
意識してもらいました。
6年生の13、5年生のRHくんから良い声が出ていました。

1対1→1対2→2対2へと進めました。
1対1では4年生のRSKくんが一番ゴールを決めていました。
最初から最後まできちんと相手をみて感じながらプレーしているので
相手の逆をつけるように思います。
同じ4年生のSNくんも逆をつく好プレーが多かったと思います。

1対2では5年生のYJくんの虚をついて抜け出すプレーと
諦めないプレーが印象的でした

2対2では6年生と5年生が味方を囮にしながら
抜け出すプレーを時折みせていましたが
素直なプレーが多く、もっとダマしてほしいところです。
パスをもらうための動き出しも、遅い或いは工夫が少なく、
ボールを失わない・外に出さないこだわりについても
全体的にもっと強くする必要があるように感じました。

皆が集中して取り組んでくれた結果
それなりにハードな練習になりましたので
強い意欲をもって参加してくれた子には
良い練習になったのではないかと思います。

来年も頑張りましょう!


N




2012年12月15日土曜日

12/15練習

今日は16を除く7人が参加しました。

先日のコーチ会議を踏まえ、ゴールを4つ設置する予定でしたが
水たまりをよけて小さめのピッチをつくることになり
結局みんなでハンドゴール2つをセットしてスタートしました。

明日のリフティング大会に備え、まずはリフティングをしました。
15が記録を伸ばしていたようです。

パス・ゴーをはじめとするパスの練習から
3対3+1のフリーマンでポゼッションの練習をしました。

その後1対1、1対2、2対2の練習をしました。
1対2では二人で守るときのそれぞれの役割、
特に二人目のディフェンスのポジショニングを意識してもらいました。
意外に7が二人目のディフェンスのときに良い距離感でした。
一人目15・二人目13のときも、声が出て粘り強く良いコンビでした。

課題であるシュート練習をしました。
まず前方からのゴロを蹴り返す練習のあと
キツめのボールや浮き球をワンコントロールしたうえで
シュートする練習をしました。
「自分の蹴りたい場所に、前に出ながら流れるようにワンタッチコントロール」
ですが、8が一番最初に所定の目標に達しました。
全体的に後段になるにつれ良いシュートがたくさんみれたと思います。

5年生とは4ゴール形式の5対5のゲームをしました。
最後のシュートの場面で工夫が少なかったのが残念ですが
ゲーム中に声がたくさん出ていたのが良かったと思います。
いつもあのような緊張感・取り組み姿勢で臨んでいれば、
おのずと良い結果が出てくると思います。

笑い声が多すぎる練習ではありましたが・・・
久々に充実した練習になったと思います。





2012年12月1日土曜日

12/01練習

今日は、4・7・8・16の4人でのスタートでしたので
5年生の練習にジョイントさせてもらいました。

ジョイントする前に、先週の試合の反省である
「相手との距離感」について話をし、練習の際に意識するように言いました。

最初にシュート練習をおこないました、
一つ目はコーチとのワンツーからスピードにのり
少ないコントロールから
ファーサイドにシュートを決めるものでした。
7が目標の5点に一番早く到達しました。

次に、前方から転がってきたボールを
ミドルレンジから強いシュートを打って決める練習をしました。
8が腰の入った強いシュートを連発し、5点に一番早く到達しました。
4の左足のシュートも見事でした。

1対1から2対2へと進みました。
ダマシがテーマでしたが、練習の後段になるにつれ
良くなっていきました。
最初の10点到達はSKっち、次の10点到達は4でした。

SKっちはこのダマシのプレーが本当に上手だと思います。
きちんと相手をみて、逆をとっていると思います。
MKるのねちっこく頑張るディフェンスも目をひきます。
2対2のときに、パスをもらう動き出しがとても早く秀逸だったシーンがあり
いいねポイントを差し上げました。

6年生の中では4が徐々にコツをつかんだ感じで好プレーを連発していました。
ただ、まだ判断が遅いときがみられます。
8も上手くドリブルで抜け出すシーンが多くみられました。
7は焦らずに最後まで相手をよく見ることが大事です。
16はディフェンスのときに相手と距離をとってしまうときがありますが
徐々によくなったと思います。

練習の途中で遅刻の3と13が合流しました。
二人とも慣れ始めてからは良くなっていったと思います。
練習としてはとても充実した良いものになったと思います。

ただし、最後にゲームをしましたが、
ゲームでのプレッシャーになると慌ててしまうのか
練習で良かったところがあまり出ませんでした。
試合でも落ち着いてダマしていきたいところです。

Mコーチ、5年生の皆さん、本日は本当にありがとうございました。


N





2012年11月12日月曜日

11/10練習

午前中は良元小で、午後から仁川小で練習しました。
風邪の3を除く、4・7・8・11・13・15・16の7名で行いました。
Yコーチに朝からきて手伝ってもらいました。
4は気を付けながら通常メニューをこなしましたが
何度も転んでひやっとしました。

午前中は、対人プレーやシュートを意識したものとしました。

アップ・リフティング・ドリブル(ターン)練習のあと、
シュート練習をしました。
シュート練習はダイレクトで打つものと
流れの中でワントラップしてから打つものとを行いました。
後者の方は一連の流れの「リズム」が良かったときに
良いシュート・プレーが出ていたと思います。

その後、ゴールを使って、2回連続した1対1→2対2→3対3を行いました。
頭を切り替える、次に備える、といったことは
良くなってきたと思います。
一方で、特に3対3のときに、自分の前があいているのにドリブルで仕掛けない、
シュートを打たないというプレーが気になりましたので、
練習の後段は、スペースをみて自分でいけるときはそれを優先する
ことをコーチングしました。

その後、4年生と混合でゲームをして午前の部は終了しました。
4年生のRKくんのインターセプトが目をひきました。
6年生では13から良い声が出ていました。


午後は、パス・ポゼッションをテーマにしました。

3対1・3対2の練習のあと、4角形のパス回しに少し時間を割きました。
まだまだいい加減なプレーが多いので、
集中して、良いトラップ・パスを一つ一つ積み上げていきたいです。

その後、先週同様に、四角形の中が2対2+周囲4フリーマンで
しっかりポゼッションするとともに、判断して前を向く練習をしました。
続いて3対3+対面2フリーマンで同様の練習をしました。
こまでくると、朝からの疲れからか雑なプレーもみられ
先週の方がクオリティが良かったと思います。
もっと走りながらも周りをみる・考えることを高めないといけないですね。
そして、ここぞのときには良いトラップをきちんと決めたいものです。

その後中1のOBのMMくんとNNくんにも加わってもらって
15点マッチのミニゲームを行い、
さらにNKSとコーチ陣にも加わってもらって試合をしました。

試合では、DFの13が意識してコーチングの声を出していましたが
守るときに相手を見失うことが多く、バラバラなのが気になりました。
OB・コーチが相手なのである程度致し方ないですが
もう少し粘り強くやりたいところです。

<次週に向けて>
・ディフェンスを意識する練習もやりたいと思います。
・ダマシがみれなかったので、対角線ゴールのミニゲームなども
 検討したいと思います。

2012年11月6日火曜日

11/4練習

11/4(日)は河川敷で練習しました。
3・4・7・8・11・14・16が参加しました。
グランドがあいていたのでグランドに移動しました。

Iコーチの主導のもと、まずはルーティンのドリブル練習から、
そのままシュートを打つ練習をしました。
シュートを打つ寸前ではなく途中でも顔をしっかりあげることを目的に
コーチがGKに立ち、あいているスペースにきちんと打つことを求めました。
また、最後のタッチからシュートまでを迅速にできるように
最後のタッチのありようにこだわってもらいました。

次に、四角のスペースの中での2対2+枠外2フリーマンで
ポゼッション練習を行いました。
数的優位の中、判断を早くしてボールを失わないことがテーマでしたが
途中から私も加わって、枠外フリーマンを4とし、
対面(逆サイド)にパスをつなげればゴールということにして
状況判断して向きを変えるトラップにもチャレンジする要素も加えました。
Kコーチから守備になったときの2名の寄せが甘いという指摘がありました。

一緒にグランドにいた4年生と混成でゲームをしました。
6年生は判断を求めるためツータッチルールとしました。

この日は全般に16がとてもよかったと思います。
シュート練習も段々と早く強く正確になっていき
ポゼッション練習でも良い判断ができていることが多かったです。
その流れで4年生とのゲームでも
コーチがGKをしていましたが良い判断からゴールを決めていました。

その後、末広小まで走って往復して5年生の大会に応援にいきました。

N






2012年11月3日土曜日

10/27練習

午前中は良元小で練習。
11が選抜練習のため、休み。
3・13が早退しました。

アップ・ドリブル練習のあと、
4角形のパス・トラップの練習を時間をかけて行いました。

その後、1対1+2フリーマンで
連続2ゴールを目指す練習を行い、
そして3対3+両サイド2フリーマンをつなぐ練習をしました。

シュート練習のあと、5年生とゲームをしました。
この時点で6年生は、7・8・15・16の4名しかいませんでした(4は見学)が
力をあわせて、パスをつなげるところはつなぎたかったところです。
少々バラバラになっておりました。

午後からは仁川小に場所をうつしましたが、
7・11・15・16と4の5人でしたので
まずは4年生の練習にジョイントさせてもらいました。

ドリブル練習のあと、スペースに走り込むパス練習をしましたが
全体的に気が抜けているとして、
途中Mコーチに4年生と一緒に怒られました。
6年生が率先して気を引き締めたいですね。
4年生のOGちゃんの走り込みが良いように思いました。

その後5年生の1対1の練習にまぜてもらいました。
7はクライフ等の足技のテーマをよくできていましたが
最後のところでダマシがないので、なかなか点を取れていませんでした。
11・15・16はよく粘ったプレーをしていたと思います。
5年生のSKっちが、うまく逆をとっていたのが目をひきました。

その後は6・5年混合で試合をしました。
ポジションは自由に決めるルールであったところ
5年生は「〇〇、真ん中にいて」と
6年生相手でもポジショニングの指示が出るのが印象的でした。

その後は全員で3周走って終了しました。

N

2012年10月20日土曜日

10/20 練習

今日は久々に8人が揃いました。
ただし4は接触プレー禁止です。

アップのあと、
切り替えを早くすること、
決めるべきゴール近くでのプレッシャーを激しくすること
をテーマに1対1を連続2回する練習をしました。
また、その後1対1対1の練習も2回連続して行いました。
8・3はさすがに切り替えが早かったです。
4をピッチ外でフリーマンにおきましたが
有効に使えていなかったですね。

次に2対1を行いました。
しっかり相手をひきつけて出す
(DFの態勢を崩さない無意味なパスにしない)、
ひきつけるだけでなく自らの突破も考える
というテーマでした。
4にはオフサイドをチェックしてもらいました。
7が良かったと思います。

両サイドのフリーマン間をつなぐ3対3のパス回しをしました。
切り替えの早い8・3がいるチームがよかったですね、
相手の間に顔を出す動きや半身のトラップも結構みられました。

OBのNKSくんにも入ってもらって
3対3+2フリーマン+ピッチ外の4と私もフリーマン
でミニゲームを行いました。
途中から2タッチにしましたが、、
意図をもったトラップや、トラップの精度そのものは
まだまだです。
さらにダイレクトに移行しましたが、
こちらは思いのほかパスがつながっていました。

5年生と7対8でゲームをしてもらいました。
前半は、GKなしで、先週と同じく3のワンバックで
3トップの11・15・16を中心に
前からプレッシャーをかけて早く攻めるのを目指しました。
ダイレクトでポンポンと前につなぎながら攻めるシーンもみられ
なんとか1点をとっていました。

後半は3-3-1にしましたが、
もっと落ち着いて後方からボールを回して組み立てる
ことができたと思います。
8が執念のゴールを決めていました。
5年生が相手とはいえ、いま我々が欠け気味のその気持ちを
大事にしていきたいところです。

試合後、間をおかずに5周走をしてもらいました。
冬に向けて、タイムを伸ばしていきたいとことです。

明日も頑張りましょう。

N








10/13 伊丹FC感謝祭

10/13の伊丹FC感謝祭での記録です。

池尻さんとの試合では、序盤に工夫した面白い攻撃も
見られましたが、攻めきれず0-1で敗れました。

コンパニエーロさんとの試合では、
前半ズルズルと下がり攻撃もできなかったので
後半ワンバックにして前からプレッシャーをかけにきましたが
結果、失点を重ねて0-4で敗れました。
ワンバックにしたので、失点は仕方がないですが
点を取りたかったと思います。


伊丹FC U-13との試合では大人と子供の試合となり、
数えきれないくらいの点数をとられました。

プレッシャーをかけようとするためによく走っていたと思います。
ただ、全般としては相手に寄るのが遅いために
プレッシャーをかけにいったところを簡単にかわされて
逆におきざりにされるシーンも目立ちました。

関連しますが、守備に関しては、ボールウォッチャーになることが多く
逆サイドで誰もマークに付いていないシーンが多々ありました。
プレッシャーをかける話と同じで、
守備への動き出しが遅いためにそうなってしまうこともありますが
周りをよくみること、そして声をかけあうことができませんでした。
特に「声」については攻撃時も含め、課題として露呈されていると思います。
加えて、単純にあきらめる、というシーンもみられました。
あってはならないことです。


攻撃面ではシュートをほぼ打てていない結果のとおり
全くいいところがありませんでしたが
とにかくパスがつながりませんでした。

サポートが遅く、出すところがないこともありますが
各個人としては、やはりトラップの精度の向上ですね。
相手が早く強いにも関わらず、
「なんとなく」のトラップが多かったと思います。
今後の練習の中でこだわってやりたいところです。


3のワンバックは面白かったと思います。
ワンバックとすることで最終ラインがあがり
オフサイドをたくさんとれていました。
ただ、オフサイドをとるのは結果論であり、
前から激しくプレッシャーをかけ、
そこから素早く攻撃に転じなければ意味がないので、
その意識・動きの共有を図りたいところです。
また、前からのプレッシャーを突破されれば、
守備の枚数が少ないので、
中盤はすぐに戻るという切り替えの早さも必要です。


伊丹FCの皆様
グランドの準備・設営、そして全ての試合の審判をはじめ
このような素晴らしい経験をさせて頂ける場にお招きいただき
本当にありがとうございました。
今後とも何卒宜しくお願い申し上げます。

N










2012年9月10日月曜日

Fw:9/8練習のご報告

11が午前休み、8が体育の授業で足を痛めて終日見学ということで、人数も少ないので午前中は5年生と、午後は4年生に合流させてもらいました。


午前中は我々と共通の課題でもある「相手をよくみて攻める(空いているスペースを突く・意表を突くなど)」
「そして攻めきってゴールを奪う」
といったことをテーマに、3対2を繰り返しました。

午後は4年生と基礎のパス&ゴーをじっくりした後に、スペースに走り込むといったことをテーマに3対3を長時間行いました。

どちらの練習も充実したものになったと思います。ありがとうございました。

最後の試合は、子供らでフォーメーション・ポジションを組ませた結果、3−2−2だったようで、
DFは右から13・3・4
MFは右から15・7
FWは11と16のツートップ
でした。

GKはOGのSTEちゃんにやってもらいました。ありがとうございました。

N

2012年9月2日日曜日

Fw:0901練習

今日は久々に山口から12がきてくれました。随分と背が高くなっていましたが、雰囲気は同じで、相変わらず静かで柔和な笑顔でした。

12にも普通に練習に加わってもらい、8人でスタートしました(15休み)。

まず冒頭に、今後気持ちを切り替えて頑張り、冬の大会や各種カップ戦で見返そうという話をしました。

また、誰かが「無理」と言ったら全員でグランド1周を走ることにしました。

加えて、全ての練習を通じて切り替えを早くし、ボールを奪われたら3秒以内に取り返しに行こうという話をしました。

グランドを軽くジョグしたところで雷雨になりましたので、屋根のあるところでランニングドリルと体幹トレーニングをしっかりしました。

雨が止んだので、グランドに出て、まずは2人1組で動きながら投げられたボールを蹴り返すキック・トラップの練習をしました。

その後、Tコーチにも入ってもらい、3対2と3対1のパス回しの練習をしました。前者はDFの間にパスを通せるようにしっかり動くこと、後者もパスを出した後にすぐ動くことを意識してもらいました。

次に遠い方のコーンゴールを目指す1対1をしました。まだまだ寄せが甘い一方で、自陣ゴールを目前にした状況でのボールキープが相手にボールをさらしている場合が多く、甘いものとなっていました。

1対1対1をしました。
攻める1はそれなりに相手を感じながらドリブルできていましたが、もっとボールを動かしながら突破口を見つけ出したいところです。守る2はボールを奪った後、もっと早く攻めきりたいところです。

2対1をしました。
4秒以内に攻めきるルールとしましたが、思いのほか躊躇することなくできていました。味方を劣りにして、自らゴールするシーンもありました。2対2に展開してもスムースにいっていました。次やるときはゴールキーパー付きのシチュエーションを作ろうかと思います。

なるべく半身の姿勢で前を向くトラップをして、両サイドのフリーマン間をパスでつなぐミニゲームをしました。まだまだ半身のトラップがフリーなときにできていないので、パスをもらうために走りながら周りの状況をよくみておく、感じておくということが必要です。全般に動きももっと増やしたいところです。

その後、5年生と12の兄のSYくんの世代の中学生と試合をしてもらいました。

その試合の結果などを踏まえて今日グランドを走った量は12~13周でした(内、「無理」と発言したことによるもの5周)。

折角きてもらった12にも申し訳ないですが同じだけ走ってもらいました。
(でも4年生はもっと走っていたと思います)

12、また是非遊びに来てください。向こうでもサッカー頑張って下さい!

N

2012年9月1日土曜日

8/25県大会予選

8/25に小学生最後の県大会宝塚地区予選を戦いました。

長尾 1-2 ×
安倉 1-2 ×

あえなく、1勝はおろか勝ち点の1つも取れないまま、大会を終えました。
コーチとして責任を痛感しております。

私なりに総括しておきたいと思います。

2試合で2得点4失点でしたが

長尾戦での得点は、3が長い距離からFKを直接決めました。
一方、安倉戦での得点は
左サイドを抉った7からのパスを、
中央に走り込んだ15がおしこんだものでした。

長尾戦での失点は
相手FKのこぼれ球を押し込まれたものと
相手のシュートが当チームDFの体にあたって入ったものでした。

安倉戦での失点は
開始後早い時間帯に素早く攻めきられたものと
コーナーキックからフリーでヘディングを決められたものでした。

攻撃に関しては、上記の2得点でしたが
流れの中でのシュートは、これに加えて1~2本しかありませんでした。
ゴール近くまでたどりつかないというのもありますが、
そもそも「自分が決めてやる」という気概を持てていたかどうか。

守備に関しても、崩されて奪われた、というのはほぼなく、
こぼれ球に対してウォッチャー状態になってしまったり
シュートを打つ相手との距離を詰めきれていなかったり、
肝心な時にマークが完全にずれたといったものでした


すなわち、まずは「気持ち」の面で、
得点を奪う・失わないということに
どれだけこだわり、必死になれたかどうか。


攻撃については、5月頃の試合で、パスをつなぎながら後退していく
という症状がみられましたので、
前へ裏へ積極的に仕掛ける、両サイドを深く抉る
ということをテーマにしてきました。

結果としてそのような形はなかなか作れず、
流れの中からはわずか1得点となりましたが
「周り(相手)をよくみる」、ということを
まだまだ伸ばさないといけないと感じました。

前へ裏へといっても、それは相手があってのことで
例えば安倉戦では、相手側選手は守備のときはみな
中央に固まっていました。
そこを中央からゴリゴリ攻めても難しいわけで、
サイドを狙うのが有効なわけですが、
そのときに中盤からサイドに運ぶのがプレッシャーがかかって難しいなら
一度DFを経由してつなぐとか、
プレッシャーのないときはむやみに蹴るのではなく
自分でドリブルして相手をひきつけてからワンツーで抜いていくとか
相手を感じながら攻めるプレーが少なかったため
結果として単調な攻撃になったと思います。

また、こちらからの「積極的な動き出し」が少なく、
例えば相手DFの間に顔を出す、裏へ走り込むといった動き、
味方DFを含めてフォローでボールをもらう動きが
全体として少なかったため、それを助長したと思います。
プレー中にパスを出すところがなくてすぐに「無理!」
と言う選手がいますが、
チーム全体でこれらの工夫を重ねたら打開策はあるはずです。

一方で、「プレーがとぎれる」シーンも散見されました。
ボールを相手に奪われてもすぐに奪い返しにいかない、
何か失敗すると一旦そこで立ち止まってしまうといったプレーで、
結果、攻守の切り替えの遅さにつながっているところです。


こうやって並べてみると、以前からわかっているような課題ばかりで
主要な大会が終わってしまった今となっては
むなしく感じざるを得ないですが、
残りの半年のジュニアサッカー生活における課題として
気持ちを切り替え、きちんと次のステップにつながるように、
前を向いて取り組んでいきたいと思います。


課題ばかり並べていますが、悪かったことばかりではなく
特に11が良かったと思います。
見事なセービングを連発するとともに、後ろからしっかり声を出して
チームを牽引していました。
当チームのキープレヤーとして、
今後も練習から牽引してもらいたいと期待しています。


また今週から頑張りましょう。

N







2012年8月24日金曜日

8/22練習

8/22は6年生8名、5年生5名、4年生3名、3年生12名の28名が集まりました。
コーチは私だけでしたので、みんな一緒に練習しました。

・ドリブル・ボールフィーリングしながら合間にストレッチ

リフティング合計100回
 早く済ました高学年はインサイド・アウトサイドにトライ

・ドリブルしながらの鬼ごっこ

・ボールキープ

・ステップワーク

・1対1
  自分の位置しているところから遠いサイドのゴールに攻める

・1対1対1
  先にボールを触ったら1、それ以外は2
  1は2か所のゴールをどちらでも自由に2人相手に攻める
  2はボールを奪ったらどちらかのゴールを目指す
  ただしシュートはダイレクトのみ

・ゲーム
  5年以上は4ゴール(対角線上)のゲーム
  4年以下は普通のゲームから4ゴールのゲームへ

2012年8月1日水曜日

8/1平日練習

今日の平日練習には24名が参加しました。
6年生4名、5年生6名、4年生3名、3年生11名。

先週同様、ドリブル・ボールフィーリングをしながらストレッチを行いました。
その後、ターン時などでの正しい姿勢を意識したステップワークを行いました。

この時点でFコーチが到着しましたので
Fコーチが3年生、私が4年生以上をみる形で、分けて進めました。

4年生以上については、4隅から対角線上に進んで相手をかわすドリブル、
中央でターンして元に戻る、といったドリブルの基礎練習をしました。
ターンに関しては、
「ターン後に逆足ですぐ触ってスピードをあげる」と
いったことを意識してもらいました。

その後、先週と同じ1対1のメニューを行いました。
自分のスタート位置から遠いサイドのコーンの間を
ドリブルで突破する練習については
突破の3パターンを意識するとともに、
自分が目指すゴールに近い位置で相手がボールを保持したときには
逆にチャンスととらえてプレッシャーを厳しくかけることを
意識してもらいました。

そして、円の中を出入りする、1対1練習をしました。

週末のフットサル公式戦を意識して、
最後のゲームは学年別にチームを分けてミニゲームを行いましたが、
やはり2時間の練習でアイドルタイムが出るのはもったないので、
次回からは見直そうかと思います。

全体を通じて、今日は4年生のKSRくんが輝いていました。
練習の準備から率先して取り組み、
その後の練習態度も集中して積極的にトライできており、成長を感じました。

5年生では新人のYJくんが良いですね。
まだ遠慮がちですが、良く考えてプレーできていますので、
今の姿勢で取り組めば、どんどん伸びると思います。
先週カミナリを落としたRHくんも、キャプテンシーを発揮し、
下級生に積極的に声をかけていました。

6年生は下級生の面倒をよくみれており、
最上級生として良いことだと思いますが、
肝心の自分のプレーの方で余裕をもったような状態になってしまって
出し切れていないように感じます。
対人練習などでは、意識して6年生同士で競り合うほか、
下級生との取り組みでも
積極的に自分自身を追い込んでもらいたいものです。

来週は高司グランドでの披露会ですので、
皆で力をあわせて結果を目指し、充実した1日としたいものです。


N













7/28夏合宿初日練習

夏合宿の初日練習のみ参加しました。
合宿には3・4・7・8・11・13・15・16の8名が参加しました。

午前中は、シュート練習をメインに行いました。
「体の中央にボールがくるように、体をしっかり動かす」ことをテーマに
ゴールポストから、或いはサイドから、コーチがボールを投げ
バウンドさせたボールのボレーやヘディングに取り組みました。
8のボールへの寄せの早さと、13の打点の高いジャンプヘッドが印象に残りました。
11はGK専門練習に取り組みました。

午後は、フットサルを意識した足裏トラップと
そこから引き技・軸足裏を使ったパス回しをしました。

その後、相手と相手の間に入っていくパス回しのゲーム、
裏を狙うパス回しのゲームをしました。

そして、2対1やセンタリングからのシュート練習などを経て
コーチとゲームしてもらいました。

2対1については、絶対的有利な状況であることを前提に
早く攻めきることを目指しましたが
Yコーチから、自らゴールに仕掛けず
すぐにパスに逃げてしまうことを指摘されました。
状況判断もさることながら、気持ちも大切です。

コーチとのゲームでは、この時点でヘトヘトでしたので
全くいいところを出せませんでしたが、
折角暑い中相手をしていただいているので
1点くらいは決めたかったところです。
その後は宿まで走って帰りました。

なお、他の学年コーチから、朝会ったときの挨拶がなかった
との指摘もありましたので、サッカーをする以前の問題として
改善するようにしましょう。

N






7/25平日練習

Fコーチと、3年生以上が参加する平日練習に参加しました。
24~25名くらいが参加していました。
65名、55名、44名、310名)

<メニュー>
・アップ(ドリブルとストレッチを交互に)
・リフティング(いろんな足の部位を使って)、エッジコントロール
・マーカーを使ったジグザグドリブル(右・左・インサイド・アウトサイド)と回転
11(ドリブル突破でゴール)
11(ボールキープとしつこいディフェンス)
・ゲーム

練習の準備・片付けを手伝わない、ふざける、
悪質なタックルするといったことには、学年に関係なく厳しく指導しました。
一生懸命頑張ろうとしている他のメンバーに失礼・迷惑な行為ですよね。

プレーについては、さすがに3年生と高学年では技量に差があるので、
途中からFコーチに3年生をみてもらい、私が4年生以上をみました。
普段一人でみて頂いているTコーチには本当に頭が下がる思いです。
また、こうしてそれぞれの学年に見合った指導をすることで
練習の効果があがると思います。

夏の間、ドリブルメインの基礎練習を続けますが、
ドリブルするときの3つのチェックポイント、
突破の3パターンを意識していきましょう。

N






7/21練習

練習前にミーティングを行いました。
夏の間にサッカーノートを書くことになりましたが
それを踏まえ、お互いの良いところ・課題を
匿名形式で指摘しあいました。

チームメートからの助言、大事にしましょう。

N


2012年7月14日土曜日

甲東フットサル

FC甲東さんのフットサルに参加させて頂きました。

概要はオフィシャルブログに出ておりますので備忘で細かい課題等を。

<良かった点>
・オフィシャルブログのとおり、特に体力のある前半は
 ワンツーや後ろからの追い越し多くみられ、
 自ら仕掛けるシーンもあって
 相手陣内を深くえぐることがたくさんでき
 得点につながっていました。
 ・これまでにみられなかった光景として
 例えば8から3への早いグラインダーのパスで
 一気に大きくサイドチェンジで裏をとるシーンがあり
 チャンスがあれば早く前に攻める
 という意識が高まっているかと感じました。

 <課題>
・オフィシャルブログのとおり、体力の落ちた後半は
 上記のようなシーンが減りましたが、
 Iコーチのいうとおり、一つの方策として
 皆が複数のポジションをこなせるようになることで
 選手交代の合間に休憩しながら
 クオリティを保てるようにしていきたところです。
 ・選手交代について、センターバック交代時の失点があり
 コーチ自ら反省されていましたが
 やはり選手自らがそのときの状況において
 「一番危険なこと・ところ」を瞬時に感じて
 カバーに動いたり声をかけあったりできるようになりたいところです。
 選手交代は当然のようにありますので。
・FKのシーンでカベを作らずに失点したシーンがまたありました。
 4秒ルールやキックイン時に線を越えないことを
 守れないシーンが散見されました。

 後段の課題はフットサルの試合に特有のところがありますが
公式戦まで1ヶ月をきってきましたので
今後のフットサル練習やグランドでのミニゲーム練習のときなどに
特に気をつけていきたいものです。

FC甲東の皆様、今回も本当にありがとうございました。
今週末の決勝トーナメントにおいて悔いのないよう
ベストを尽くされ最良の結果を残されることを祈念しております。

 N

2012年7月9日月曜日

7/7練習

ときに晴れ間がのぞく、だんだん暑くなってきた一日でした。
3・4・7・8・10・11・15・16が参加しました。
13も参加しましたが体調不良のため大事をとって帰宅しました

・ステップワーク
ランニングドリルやディフェンスの足運びなどをやりました。

・動きながらのキック練習
他のメンバーより経験の浅い15と16のペアが一番上手く、
早く終わらせていました。
集中力の差でしょうか。

・3対2(3対1)パス回し
・5対3(7対2)パス回し
3対1、7対2はダイレクトで行いました。
パス&ゴーをもっときちんと行いたいところです。

・コーンを使ったドリブル練習
重心や体ごと運ぶといったことを意識してもらました。

・サークルを出入りする1対1
ボール保持者は常にボールを動かしながら相手を感じ、
ディフェンスは粘り強くひっつくことを意識してもらいました。
勝ち抜き戦方式で3が優勝しました。

・3対3+1フリーマン
裏を狙う意図を改めてメンバー内で確認して取り組みました。
前に走り込む運動量が増え、徐々に良くなっていきました。
ワンツーを使うともっと効果的だと思います。

・5年生とゲーム
・コーチとゲーム
コーチとのゲームは同数で行いました。
早く前にボールを運ぶことで、ゴール前まで攻め込むシーンも多く、
実際ゴールも決めるなどよく頑張ったと思いますが
サイドを深くえぐられて、失点も重ねました。
サイドを深くえぐることについては、見本にしましょう。

終了後、IMコーチからボールをもったときの迫力がなく
パスがくることがわかりやすい、とのコメントがありました。
大人相手でも仕掛ける(姿勢をみせる)ことで選択肢を増やす、
もっといえば、常に柔軟に考えてとにかく相手をダマす、
なかなか難しいですがトライしていきましょう。

布陣は4-1-2で、センターハーフに4、
この日も15がDFを志願しましたので、センターバックに入ってもらいました。
4の調子が良く、中盤のパスのサーバー役としての機能を果たしていました。
16はトップで、課題である前に押し出すトラップがなかなかできませんでしたが
スピードを活かすプレーに取り組んでいきましょう。

N




2012年6月30日土曜日

6/30曇りのち雨

今日は、夏風邪や怪我の子がいて、
4・8・11・15・16の5名での練習となりました。

ステップワークのアップと
動きながらボールを蹴り返す練習のあと、
3対2のボール回しとなったところで
雨が強くなってきたので、中断しました。

雨がしばらくやみそうになかったので
屋根のある場所で体幹トレーニングと
ランニングドリルに汗を流しました。

ランニングドリルはいつもよりもじっくりと行いましたが
全体的に足の運び方がかなりきれいになっていると思います。
最後に片足でバウンディング(ケンケン飛び)をしますが
みな16のバネの強さにびっくりしています。

その後雨が小やみになることを祈りつつ
グランドに出て、Kコーチ・Yコーチに入ってもらい
まずは3対3+1フリーマンの
裏に抜け出すミニゲームを行い、
そして、コーチの皆さんとハーフコートでゲームを
してもらいました。

コーチとのゲームでは、
裏に抜け出すシーンや粘っこいディフェンスなど
良いプレーがたくさんあったと思います。

ですがコーチの皆さんからも指摘がありましたが
今日は特に声が少なかったですね。
体幹やランニングのトレーニングで疲れもあったと思いますが
しんどいときこそ声を出したいものです。

また、私の指示でポジションを自分達で決めてやってもらいましたが
例えばずっと外に張ったままになるなど、硬直しているところがありました。
このようなゲームでは中に外に前に後ろに
ダイナミックな動きにトライしていきたいところです。

雨は小やみにはなりましたが結局やみませんでした。
しっかり体をケアして、明日以降に備えて頂きたいと思います。


コーチの皆様、いつも雨やお疲れのところをお付き合い頂き
本当にありがとうございます。
今後とも何卒宜しくお願い申し上げます。

N














2012年6月24日日曜日

6/24練習

暑い中、一中グランドをお借りして練習しました。
3・4・7・8・13・16の6名が参加してスタートしました。

まず、浮いたボールの処理の習熟に向けて
相手が投げたボールを動きながら蹴り返す基礎練習、
その流れで、様々な角度からの浮き球のシュート練習をしました。

基礎練習では全般的にモモや胸のトラップがまだ難しいようですね。
しかしながら高学年となってきたからには
様々な部位でのトラップが求められますので、
ボールの中心にまわりこむ動き、
体全体でボールを吸収する感覚、
次の蹴りたい場所を意識したコントロール
に気をつけて取り組んでいきましょう。

さらにシュートでは、落下地点にいち早く到達し
蹴るのではなく確実に押し込むことを意識しましょう。

その後、センタサークルよりも小ぶりな円の中からスタートし
オフェンス側が一旦外に出た後に戻ってくる1対1をしました。
オフェンス側は常にボールを動かしながら相手の位置・動きを感じつつ
チャンスをうかがうことが求められ、
ディフェンス側は相手が戻ってこれないように粘り強くひっつくことが
求められます。
暑い中、選手たちにはタフな内容なようでしたが
ともに課題としていることなので、しっかりやってもらいました。

次に、2対1、そして後方から2人目のDFが参加する2対2を行いました。
数的優位の状況を利用しつつ
自ら突破するか味方にパスを出すか早く判断して攻め切るのが目的ですが
残念ながら時間がかかってしまったり
シュートを逡巡するシーンが多かったです。
5年生と混合で行ったミニゲームでもそうでしたが、
一番最初に選ぶべき選択肢である「シュート」は常に意識しておきましょう。

また、攻めるときのポジションどりが硬直化しており
ディフェンスからわかりやすくなっていましたので
例えばパスの受け手が
裏に回って追い越すなどの動きがあっても良いと思います。

ディフェンスも、漫然とボールを追うのではなく、
シュートコースを切りつつ、一方で両方の危機的状況に対応できる位置どりを
感じながら進めるようにしていきましょう。


昼食後、ランニングドリルをしているところで久々に14が合流しました。

ドリルのあと、3対2のパス回しを行い、その後4対3へと展開しました。
目的であるパス&ゴーや、パスを受けるために相手DFの間などに
動き回ることについては3対2の方が動きやすそうでしたが、
どちらもまだまだ伸ばしたいところですので
今後も同種の練習を続けていきたいと思います。

その後、このところいつも行っている
3対3+2フリーマンの両サイドをパスでつなぐミニゲームを行い、
そして、3対3+2フリーマン形式の、裏へパスをつなぐ練習をしました。
途中から一人抜けて1フリーマンになりましたが
その方がやりやすくなったようでした。

裏へパスをつなぐ練習については、最初ぎこちなかったですが、
徐々に上手くいくシーンが増えるようになりました。
ただし、
裏でボールをもらおうとしてできなかった後の次の動き、
裏を狙おうとしてつまっときに後方や横を使って組み立てなおす動き、
ときにはドリブルで突破する動き、
そしてその突破した選手をフォロー・追い越す動き
などは、まだまだ伸ばしたいところですので
機会をみて次回もやりたいと思います。

一番最初の課題がそうですが、裏一発でもらうことを狙うあまり
ミニゲームでありながら両サイドに張り付くような動きがみられました。
裏でもらおうとしてダメだったときに、例えば後ろや横に流れてスペースを作る、
その流れで左右でポジションを入れ替るといったダイナミックな動きが
みれてくると良いと思いますので、
午後はすべての練習がそうでしたが、
常に考えて動き回りながら、そしてボールを保持しながら
裏へ前へとチャンスを作れるようにしていきましょう。

非常にタフな2日間であったと思います。
しっかり体をケアし、来週以降もまた頑張りましょう。

N

6/23コパ秦野大会

6年生10人と4年生3人で
コパ秦野大会(11人制)にいってまいりました。

1回戦    RFC   0-2 〇
準々決勝 秦野 0-1 〇
準決勝   とよの    2-0   ×


初戦は久々の11人制ということで戸惑いがある中、
ボールを前にうまくつなげず0-0で折り返しましたが
後半に入り、このところ課題にしている
裏のスペースを上手く使うことができ
5の折り返しを10が押し込んで先制、
2点目も課題の一つであった早いリスタートから
3のパスに8が反応して裏に抜け出し
ゴールを決めることができました。

準々決勝は終盤までスコアレスで進みましたが
右サイドで自陣内から8が力強く抜け出しそのままゴールを決めました。
浮いたボールを自らのスピードを活かす形でコントロールした
素晴らしいドリブルとゴールでした。


連チャンの準決勝は
相手中心選手のDFに左サイドを深く破られ
ゴール前でパスを通され先制されました。
その後も追いつくために必死にプレーしましたが
後半に相手FWとの接触でPKをとられてしまい、
その後もなんとか1点とろうと攻めましたが、かないませんでした。


参加してくれた4年生は6年生相手に本当に奮闘してくれました。
特にO君は体の入れ方がうまく、6年生相手に全然負けていませんでした。
サイドバックでありながらゴール前まで迫るシーンもあり、お見事でした。

KI君も4年生と同じDFのポジションをしたときは
得意の広い視野をいかしたプレーをみせていましたし
KU君もFWとして持ち味が出たシーンがあったと思います。

6年生のプレーについては、試合を重ねるにつれ
広いグランドに見合ったプレーを増やすことができ
全体的にどちらかといえばよかったと思いますが、
まだまだすべてにおいてレベルアップが必要と思います。

3は攻守によく頑張りました。
最初2試合はDFとして無失点におさえ、
準決勝の後半は中盤として、視野の広さから有効なパスを繰り出し
攻撃を組み立てていました。
考えすぎか危険ゾーンでイージーミスをしてしまうことがありますが
それは周囲のサポートの遅さにも原因があると思います。

4は1試合目の後半から、DF→ボランチに変更して頑張っていました。
持ち前の姿勢の良いトラップ・ドリブルから
そして豊富な運動量から、良い起点になっていました。
準決勝のハーフタイムに、3とのポジションチェンジを提案したのは
チームのため、勝つためによく考えるようになったと、
(単にしんどかったのかもしれませんが(笑))私は良い印象でした。
今日の悔し涙を忘れないようにしましょう。

5は1試合目で仕事をしたあと、
少なからず足が止まってしまいましたが
それでもコンバートされた中盤でも
気持ちを切らさず頑張ろうとしていたと思います。
今日も球際での強さを発揮していましたが、
もっと事前に周囲をみておけるとプレーの選択肢が増え
自分が助かることもあると思います。

7は、11人制への順応に少し時間がかかったのか
躍動感のあるプレーが少なかったと思います。
それでも試合を重ねるにつれ、
縦に長い距離を走る良いプレーもみせていました。
序盤のような、調子が悪い時でもそれなりにプレーができるように
メンタリティをもって頑張りましょう。また、飛ぶ癖も改めていきましょう。

8は、今日はキャプテンで節々のあいさつもこなしてもらいました。
そして、2試合目のゴールは本当に圧巻でした。
課題はやはりコーチングですね。
チームとしてサイドを使おうとしていて、
自身が中に入らざるを得ない状況のときに
今日なら右サイドバックに入った15を押し上げさせて使うなど
次のステージとして味方を使えるようにもしていきたいものです。

10は足を痛めつつも、特に攻撃時のパスの受け手として頑張りました。
声もよく出ていて良かったと思います。
ただ、相手DFの間に顔を出す動きなど、
ボールを呼び込む動きはもっと増やしたいところです。
トラップも、足元だけでなく、スピードに乗っていけるものなど
状況をみながら多彩な種類を繰り出していきたいですね。

11は前に飛び出すプレー、バックパスをもらうプレーがよかったです。
FKでもDFとコミュニケーションをとって壁をつくり
ファインセーブをみせていました。
ただ、やはりもっと周囲に指示を出せるようにしていきたいですね。
自分のするプレーをさらに発言できるようになってきたのは
良いと思います。

13はプレーの安定感が増してきました。
良いコーチングもできています。
今日に関していえば、もっと後方で
パスを呼び込んでほしかったところです。
フィードはとてもよくなっていますので、自信をもってボールを預かりましょう。

15は自らDFを志願しましたが、最初から最後まで無難にこなしきりました。
ポジションのとりかた、マークの付き方も悪くなく
持ち前のスピードを活かしてFWにしつこく食らいつくシーンもありました。
次はオーバーラップに積極的にトライしてみましょう。

16はFWとして持ち込むシーンもありましたが
前線からのプレッシャーをきちんとかけてくれたのが良かったと思います。
2トップ同士で、動きがかぶってしまったシーンがありましたが
ルックアップすることで、これを回避するとともに
相手DFの間に顔を出す動きを増やすなど、
もっとパスを呼び込む動きをしてみましょう。



全体的にプレーは、どちらかといえばよかったと思いますが、
コーチが決勝戦の審判をしている間に帰り支度を済ましておくように
と言っておいたのに、
遊んでいて全くできていなかったのは非常に残念で、
カミナリが落ちることになってしまいました。

Iコーチをはじめ、6年コーチとしては
このような生活面については今後も厳しく指導いていきますので
そのつもりで宜しくお願い致します。

最後になりましたが、秦野FCの皆様、
対戦させて頂いたチームの皆様、
本当にありがとうございました。

N

2012年6月22日金曜日

甲東サル

今週も甲東さんのフットサルに参加させて頂きました。
3・4・5・7・8・10・13・16が参加しました。

立ち上がりは鈍かったですが、
徐々にスピードアップしていきました。

それでもまだ、足りないですね。
一つの解決策としてダイレクトプレーを増やしたいところです。
時間をかけてしまって相手DFに追いつかれるシーンが多々ありました。
 そのためも含めて、もっと常にルックアップして状況を把握しておく、
選手内のコミュニケートも、もっと迅速的確に行いたいところです。

一方、味方に預けて、そのまま止まらずすぐに駆け上がって
ワンツーをもらえると、いいシーンにつながっていました。
パス&ゴーをさらに徹底していきましょう。

テーマの一つである、相手と相手の間に顔を出す は、
まあまあできたかと思います。
しかしながら、顔を出したときにパスをもらえなくて詰まったら、
そこにしつこく居続けるのでなく、
もっともらいやすい場所に移動するなど、
常に動き回る意識を忘れないようにしていきましょう。

ディフェンスでは、一発でとりにいって抜かれて置き去りにされる、
4人とも上がってしまっているときに不用意なDFのボールキープを
奪われるという失点シーンがやはり見受けられます。

また、自陣ゴール前でのフリーキックがあったとき
それをPKと勘違いしたのか、誰も壁に立ちませんでした。
このあたりも経験値を増やして同じ間違いを繰り返さないようにしましょう。

4は今回が初参加でした。
展開の早さに、最初は「動き方がわからん」と嘆いていましたが、
徐々に運動量を増やすと終盤はボールが集まり始め、
その後は良い姿勢のトラップで、サーバーの役割をきちんと果たすとともに、
周囲をみながらゴールに向かって自らボールを運シーンもあったと思います。
もっともっと判断が早くなると、より良くなると思います。

FC甲東の皆様、いつも本当にありがとうございます。
きたるべき公式戦において、良い結果が出ることを心より祈念しております。
今後とも何卒よろしくお願い申し上げます。



N

2012年6月17日日曜日

6/16雨

本日は雨のため、練習は中止し、ミーティングのみ行いました。
3・4・7・11・13・15・16の7名が参加しました。

まず、当ブログを使ってこの1ヶ月の練習を振り返ってもらいました。

そして次に、実際に映像もみてもらいましたが
大和さんにお招き頂いた5/27の交流試合で
キックオフ以降、ボールをキープして
パスを連続して10本も通しながらも
中盤から前に全然進んでいない、
という首をかしげるシーンがあったことを踏まえ
JFA指導教本の一部を使って、サッカーにおける
基本戦術を改めて確認しました。

すなわち、個人では
攻撃時にボールを持ったときは、しっかり状況をみて
選択肢を持ちながら判断を行う。

選択肢とは、まずはシュートを打てないか、
ドリブルなら仕掛けることはできるか
パスなら相手の背後をつけるか、
それができないなら、ドリブルならキープできるか
パスならとりあえず前にはつなげるか、
それもできないなら相手DFから遠い方の足にパスを出して
なんとかキープするか、といったところです。

このところ周囲をよくみてボールキープすることに取り組み、
その結果練習でもなかなかできない、
試合中に10本ものパスを連続して通すことができているのですが、
コーチとしても反省するところですが、
そのこと自体は相手チームにとって何も怖くないですから
前方(裏)のスペースを果敢に狙う動きも増やしていこうという話をしました。

すぐ裏ばっかり狙うから攻撃が単調になるので、
後方できちんと組み立てられるように、
無理があるときは後ろできちんとつなごう、
ということでボールキープに取り組んできた面もあるので
このあたりは行ったり来たりしているような話ですが
どちらもできないと結局意味がないので、
脳みそでも汗をかいて、そのときごとに適切な判断ができるよう
取り組んでいきましょう。

一方守備面でも、映像を交えて確認しましたが
同交流試合では、コーナーキックから2失点していますが、
どちらも、ゴール前で守る当チームの選手全員の体の向きは、
完全にコーナーポストにのみ向いていました
(自ゴールに対し直角で、蹴る側のコーナーと相手選手の間に立っていました)。
そのため、相手チームの選手は自分の視界から消え、
背後から走り込んだ相手選手に結局前で触られていました。

このあたりも、守備戦術の一つである
相手とボールを同一視できる体の向き(いわゆる半身)、を意識して
同じ失敗は繰り返さないようにしていきたいものです。

その他、5/27の映像をみる中で
・ゴールキックのとき、プレー中のときもリスタートのときも
 誰も自分がもらうようなアピール・動きををしていない
・スローインをマイボールとしてもっと丁寧に扱うべき
といったところが課題として上がりましたが、
コーチとしては、それらに加え
・空中のボールの処理があまりに下手
・全般的に重心が高い
といったところも気になりましたので
今後の練習の中で改善していきたいと思います。

その後、昼食を摂りながら甲東さんとのフットサルの映像をみた上で
アジアフットサル選手権の決勝をみてもらいましたが
長い間映像ばかりみて、疲れがみえはじめましたので、
以前某コーチからのサジェスチョンがあったことも踏まえ
ウインニングイレブン大会を行いました。

皆、持っている機器がWiiだったりPS3だったりでバラバラなため
思いのほかコントローラーに対する習熟度が低く
思っていたよりも「すごい展開」というのはみれませんでしたが
それでも、それぞれの個性が出ていて面白かったと思います。

ただ、最短設定の5分で試合を繰り返していたのですが
少し時間が長くなりましたので、途中で打ち切りました。

明日は雨があがって、リアルなサッカーを楽しめることを願っています。


2012年6月15日金曜日

甲東サル

また甲東サルにお招きいただききまして、いってまいりました。
3・7・8・10・11・13・16が参加しました。

前回よりも、早く前に進む意識が強くなっているように感じました。
後方から追い越す動きも良いと思います。
このあたり徐々にフットサルのスピード感・ゲーム感に
慣れてきてくれているのかと思います。

ただし、後方の選手があがったときに誰かが残る
という連携ができていないときがありました。
後方のプレーヤーが危険地帯でボールを保持したときに奪われるシーンも
散見されました。

周囲をよくみて危機を察知する、それをチームとしてコミュニケートする
後者の場合は本人の判断の遅さもありますが
やはり攻守の切り替えを早くしてフリーを早くつくる
といったところは課題ですね。

一方、攻撃面でも、もっと積極的にシュートを打ちたいですね。


FC甲東VIVOの皆様、いつも本当にありがとうございます。
良い経験をさせて頂いており、心から感謝しております。
今後ともどうぞよろしくお願い申し上げます。



N

2012年6月10日日曜日

6/9くもり


発熱の4が終日欠席、15が午前欠席、10が午後欠席でした。

午前中は三木防災公園にいき、
兵庫FC対龍野JFC、西宮SS対加古川神野を観戦しました。

各チームの布陣はどのようなものか?
良いところ、ウィークポイントはどのようなところか?
という視点でみるようにし、
ハーフタイム、試合終了時のたびに集まって意見を出し合いました。

プレーそのものもさることながら、
緊張感のある会場の雰囲気なども刺激になったと思います。

その後仁川小に戻って午後はまず体育館で練習しました。

このところ取り組んでいる1対1をまず行いました。
相手をよくみて
3つの突破パターンを意識するドリブルはまあまあですが
ディフェンスの方で、もっとしつこくひっつくようなプレーを
していきたいところです。
少し距離があいたときなどが散見されました。

途中からYコーチと16のお父さんにサーバーに入ってもらいましたが、
サーバーをおとりにみせながら自分で突破する
自分でいくとみせながらサーバーとワンツーをする
というのは少なく、どちらかがわかりやすいプレーが多かったと
思います。
もっと最後まで相手をよくみて、ここでも突破の3パターンを
意識したいところです。

その後、4対4の両端2フリーマンのミニゲームを行いました、
マークをはがす動きはよくなってきたと思います。
いったんフリーマンに渡して落ち着かせる、
その中で攻めてを組み立てることについても
良くなってきていると思います。半身のトラップも増えてきました。

ただこちらも守る方ですね。
最初にマークは決めますが、お互いマークを剥がしにかかりますので
ボールを奪われて守るときには状況が変わってきます。
そのような中でまず奪われたところからすぐにプレッシャーをかけ
いかにコーチングしながら陣形を整えるか、
というのを次回はもう少し意識したいと思います。

次に5年生と合同で、平日練習のチームに分かれて
4ゴールのミニゲームを行いました。
全体としては、例えば片方のゴールに相手をひきつけておいてから
逆側のゴールを意表をついて選ぶシーンが少なかったですね。
もっと周りをみると同時にゲーム中のコミュニケーションがほしいですね。

8・15・7あたりは、ボールを持っている味方との距離感が
5年生と少し異なるため、苦労しているシーンがみられましたが、
そこはコーチングで乗り越えたいところです。
試合をしていない時間もあったわけですから
そのような時間も活用して、上級生として率先して
コミュニケートすべきでしたね。
逆に3・13は、後方で構えて攻撃は5年生任せという姿勢で、
先日のフットサル交流試合の悪いところが出ていましたので
こういう練習のときにこそ、積極的にあがり下がりを繰り返すようにしましょう。

体育館のあとはグランドに出て、斜めに走りこむ動きからのシュート練習のあと
コーチ陣にゲームをしてもらいました。

一日を通じて相当な疲れがあったと思いますが
3・7・8・13は最後まで集中して取り組めていたと思います。

15はこのところディフェンスにチャレンジしてもらっていますが
考えながらよくできていると思います。
スピードがあるのも魅力です。

16は自分から右サイドをしたいと志願しました。
キープしてつなぐことやしっかりプレッシゃーをかけることは
本当によくなってきていると思います。
かけあがってシュートも打てています。
1対1の練習と一緒で、一番危険なところはどこか感じながら
プレーすることが課題ですね。

5と11は最後バテましたが、ゲームに参加している以上は
そのような中でもどうチームに貢献するか、頭は動かしておきたいですね。
ただ、ともに一瞬は輝きを発し、シュートを打てたシーンがあったのは
前向きにとらえたいと思います。

コーチ陣の皆さんには、最後雨の中で片付けまで
お手伝いいただくことになり申し訳ございませんでした。
本当にありがとございました。
Yコーチには、午前中の車だしを含め、一日本当にありがとうございました。

2012年6月8日金曜日

甲東さんとフットサル

FC甲東さんに呼んでいただいて、発熱の4と15を除く8名でフットサルにいってきました。

最初フットサルのスピード感に戸惑いがありましたが、徐々に慣れてきて、楽しくプレーできたと思います。

時間を重ねるにつれ良くはなってきましたが、攻守の切り替えのスピードはもっと早くしたいですね。ボールキープについても相手をよくみて、もっとしっかり行いたいところです。全般的に前には進んでいると思いますが、それがまだまだ途上であることを確認できたと思います。


個人としては
3は良い攻撃参加もありましたがその機会をもっと増やしたいところです。また、13もそうですが味方陣内でもっとボールを預りましょう。そしてフットサルの場合は展開が早いのでサッカー以上に難しいかもしれませんが、二人とももっと積極的にコーチングしましょう。
13は落ち着いたフィードが増えてきたのは◎です。

5はとてもキレのあるプレーをみせていました。密集を抜け出すドリブルは見事でしたし、ディフェンスにも必死に戻っていました。時間を通じてずっと集中できていました。

7は、後半になって運動量が増え、キレ味のあるプレーをみせていました。序盤からもっと積極的に動き回りシュートを打つなどすればもっとよくなると思います。

8は、いろんなポジションをやってもらいましたが、体力的にしんどい時間になっても安定したプレーができていたと思います。良い判断と豊富な運動量でチャンスにもピンチにも顔を出せるのが◎ですが、コーチングでそういった場所に味方を動かせるようにもなればさらに良くなると思います。

10は序盤からしっかりしたボールキープで味方を落ち着かせていました。ファーストトラップの精度が上がればもっとチーム全体としてスピードアップが図れると思います。

11はディフェンスが上がりめのときに、よく前にでてプレーできていたと思います。ゴールクリアランスも途中からは良くみて効果的なところに投げていました。ただゲームの序盤は特に、声をしっかり出すことやセーフティなゴールクリアランスでチーム全体を落ち着かせてほしいところです。次回はフィールドでも頑張りましょう。

16はアップのときでしたが良い声が出るようになってきました。試合でも積極的にアピールできるようになれば良いですね。プレーは着実に上達しています。きちんとボールをつなげる局面が増えてきましたし、よいかけあがりからゴールも決めていました。

チーム全体として、また各個人としても本当に良い経験になったと思います。

FC甲東の皆様、本当にありがとうございました。またお誘い頂けますと大変有り難く存じます。

N

2012年6月4日月曜日

Fw:FW: 6/2の練習について

テーマ:周囲をみながらキープ・突破を的確に判断。さらにディフェンスの強化
(攻守の切り替え、チャレンジ・カバーの意識を対人練習を通じて)


・ランニングドリル
5と10は初体験でした。
みな慣れてきているようですが、体力と集中力を結構使うので練習の後ろが
いいかもと感じました。
今回はアップ(スタンディング)系メニューはしませんでした。


・ボールフィーリング
狭い場所を利用して、タッチ数を指定する鳥かご、足のいろんな場所を
使ったリフ ティング、エッジコントロールなどをしました。


・4角形パス回し
ボールに近寄る、パスの後ダッシュするといった基礎動作に加え、今日は
特にYコー チをお手本に、ボールがくる前の首振りを意識してもらいました。


・突破(相手)を意識した1対1、1対2、連続2対1
(ディフェンス意識も重点的に)
突破の3パターンを意識するとともに、片側のゴールを高得点にして
ワンサイドカットも意識してもらいました。
1対1の突破については、相手をよくみて抜け出すシーンが結構みれた
ように思いました。
しかしながら、1対2になるとボールを足元におさめて身動きが
取れなくなったり、相手を動かすものの、相手の間に割って入るコースを
イメージできなかったり ということが多かったです。
1対2は、2対2のパス禁止の形でやりましたが、ボールを持たない味方
プレーヤー のサポートに入る動きが悪いので、個人ではなくチームでポイントを
付けるなどの仕 組みを考えれば良かったかと反省しています。
連続2対1は 、攻撃側は数的優位を利用する、守備側は二人目の
ディフェンダーが予測してカバーリングするのが目的ですが、特に守備面の
上達に向けてもうしばらく続けたいと思います。


・3対3+両サイド2フリーマン
マークを剥がす動き、半身のトラップは良くなってきたと思います。
一方でディフェンスは一旦マークが剥がれて失点を重ねたときに修正が
遅いので、もっと周囲をみて声を掛け合う動きが必要です。


・5年生・コーチとのゲーム
五年生とのゲームは雷が鳴ったため、10分程度で終了。
その後状況をみて、コーチ陣に試合してもらいました。
大人相手でも果敢に突破する姿勢は良くなってきていますし、相手陣内で
パスを回す良い時間もありましたが、まだキープと突破を的確に判断できている
とは言い難いところです。

15がFWで果敢な動きをみせたのに加え、慣れないDFでもよく頑張っていました。

16はFWで相手DFの間でパスを受け、サーバー役を出来た局面が
何度かありました。粘っこいプレッシャーも良かったです。

3は15がディフェンスのときに良いコーチングの声が出ていました。
ただ4と同じで、バイタルまで攻め上がったときにもう一工夫ほしいところです。

4は左MFのときに、DFをしていた15のサポートを意識してか、
ディフェンスラインに吸収されて少し存在感が消えていた時間帯がありました。
攻めるときにもっと果敢に行きたいですね。

5は相変わらずドリブルのキレが良いですが、無用・不用意なパスが
何度かありました。もっともっとルックアップしていきたいところです。

8も変わらず躍動感のある動きをみせていました。中央のMFのとき、
もっとサポートに顔をのぞかせてパスを受けることができると思います。

10の相手を誘いこんでかわすドリブルは変わらずキレがあり、周囲への
コーチングも良かったです。走力の維持・向上、ファーストトラップの更なる
精度の向上が課題ですね。

11は今回も良く集中して守っていましたが、相手に背を向ける場面が何度か
ありました。大人相手でも勇気をもって対処したいところです。飛び出しの
タイミングが良くなってきたのはgoodです。

13はインターセプトで良い読みをみせ、攻撃参加も迫力のある形で行って
いました。よくはなってきていますが、ダイレクトではなく自分で一度トラップを
するプレーをもっと増やしたいところです。


<試行した布陣>
   15
16  10  8
 4     3 13
    11


   16
16  3  8
15  4 13
   11


  5     10
 4    8  16
15   3  13
    11


※7は用事があったため、15時頃帰宅しました

N

2012年5月26日土曜日

26日のメニュー

長い1日でした。

テーマ:
周囲をきちんとみながら迅速的確にプレーを判断〜自身によるドリブル突破も交えながら〜

【良元小学校午前】
・掃除
いつもグランドを使用させて頂いている良元小学校の清掃に参加し、6年生は花壇の雑草抜きに汗を流しました。役割分担をしつつ、泥まみれになって最後まで集中してよくやっていました。


・ドリブル突破の練習
アップで、リフティング、ターンのドリブルをやった後、今日は「突破の3パターン」を念頭におきながら、重点的に1対1を行いました。その後、サーバーをおいて、サーバーをおとりにしつつ自ら突破するか或いはワンツーでもらうかを選択しながらやってもらいました。これが終わった時点で③・⑬は試験に向かいました。


・ミニゲーム
両サイドのライン外にいる2フリーマンの間を、中に3対3の状態でいるプレイヤーがつなぐミニゲームをしました。Kコーチの指示の「半身」はとても大事なので、忘れないようにしましょう。


〈午後体育館〉
・ミニゲーム
⑤⑩も帰ったので、選手5人で練習を行いました。午前の練習から引き続き、味方をおとりにも使うべく、連続2対1の練習を行い、その後4ゴールのミニゲームをしました。落ち着いたプレーがよくみられるようになってきたと思います。
途中から③⑪⑬が戻ってきて、先週に引き続き3秒キープルールのパスゲームをしました。外に張り付いて待っているだけでなく、中にきちんと動き回ってパスコースに顔を覗かせている選手が多いチームは良い結果に繋がっていました。

〈グランドで新入部員歓迎会〉
・チーム分け
1年生なのに、とてもしっかりした頼もしい新入部員の挨拶を聞いた後、平日練習のチーム分けを行いました。

Aチーム
※⑬



Bチーム
※④



Cチーム
※⑦


Dチーム
※⑧


※は各チームのキャプテン

熱い夏にするために、5年生とともに4・3年生を引っ張って、充実した練習にしていきましょう。


〈夕方仁川小グランド〉
・ゲーム
〆に5年生とコーチ陣にゲームしてもらいました。布陣は明日の大和カップを想定したものとしました。
相対的に、先週よりも落ち着いて良い判断をしています。③④⑧は後方から良い上がりをみせていましたし、⑦もそのスペースを作る動きとサーバー役にもなっていました。⑬はかなり落ち着いた判断ができるようになってきており、⑮⑯もそれぞれの特徴を出そうと頑張っていたと思います。
ただ、チーム全体として自ら突破・シュートも行う点はまだまだ課題でしょうか。
コーチの皆様にはルールまで指定した上でお付き合い頂きまして、ありがとうございました!


明日は秋への第一歩として、今持っているベストの力を、選手が主体的に尽くしてもらえればと思います。


2012年5月25日金曜日

Fw:5/20の練習

昨日練習した足の速くなる練習から始まり、ドリブル練習、ドリブルからのシュート練習をし、いま重点的に行ってる右足を有効に使う為に左足でのファーストタッチ及びスペースの作り方の練習(①普通にもらう、②前に詰めてから後ろに下がりもらう、③前に詰めてから後ろに下がりもう一度前に行き裏をとる動き、④裏をとる動きをし中に入りDF の前でもらう)、この練習を意識しての1対1と2対1、5対2のパス回し(4人で4角、中に1人味方、敵2人)最後に私も入り5対3のゲーム方式(DF ③、⑬、④、OF⑧、⑦、⑪、⑯)
オフェンスには全体的に前に急ぐなと指示をしましたがデフェンスが強かったからか攻めあぐねシュートチャンスでもシュートが打てない時が多くみれました。まだまだ前の意識が強く焦った攻撃が多い。急ぐ時とゆっくり攻める時の感覚を覚えて欲しいですね。

Iコーチ

2012年5月19日土曜日

5/19練習

午前中はミーティングをしました。

まず、JFAのランニングドリルをみて
足の動きかし方などを目に焼き付けてもらうようにしました。

次に、前回4月にミーティングをしてからの、この1ヶ月を振り返りました。
全日予選は2次リーグ敗退となりましたが、その前に自分達で話し合った
「積極的にシュートを打つ」「もっとパスをまわす」という目標について
どうだったか確認したところ、
前者は物足りなかったようですが、後者は子供たちにとって
100点満点で40点くらい、といった自己採点のようです。
まったくまわせなかったということはないが
満足できるレベルはないというところのようです

パスをまわすテーマについては、
コーチからは、特に最後の緑丘戦において
きっちりと後ろから回せなかったのが反省という話をしました。
それは後方の③や④が、相手の早いプレッシャーを気にして
勇気をもってボールをもらいにいけてなかったこと、
それは、周囲のサポートが遅いことも原因であること、
というところで
今後は強い相手であってもしっかりボールを回すことを目指そう、
という確認をしました。

ただ、それなりに自信になった部分もあったようで
秋の県大会予選に向けて、熱い夏にしようと話し合いました。

欧州サッカーのダイジェストをみながら昼ごはんを食べたあと、
仁川小に向かいました。

ここで⑬が妹さんのピアノ発表会のために帰宅し、
遅れて⑤と⑩が参加しました。

まずはランニングドリルを実践しました。
⑦が見本になっていましたが、
⑮や⑯が途中から綺麗な足の使い方になっていました。

次に、パスを出す相手にワンタッチ・ツータッチのどちらをさせるか
指定する鳥かごをしました。

コーンを使ったいつものドリブル練習を行った後、
個人でのボールキープをやりました。
キープ中に、コーチが腕をあげた方向に逃げるというもので
1対1のあと、1対1対1でやりました。
⑤のキレが良く、⑮も最後まで粘り強くやっていました。

次に、中2のNKSくんと③にフリーマンになってもらって
一人で3秒キープしてから次につなぐパスゲームをしました。
先週よりスムースに流れたと思います。
10本通す目標を達成できていまいた。

そして3年生とゲームをしてもらいました。
6年生は左足ツータッチのみの制限でしたが
3年生に何度かゴールを脅かされるなど
拮抗したゲームとなってしまっていました。

〆はコーチ陣とゲームを行ってもらいました。
コーチ陣にもボールキープを目標に取り組んでいることを説明し
コーチ陣が1~2名少ない中で、冷静にボールをまわしながら
攻めることを求めました。

ボールをまわせる局面もありましたが
中盤あたりで安直に前に急いで失ってしまう場面もまだあります。
一方で、バイタリルエリアでは、
自分で突破する・自分でシュートを決める気概のあるプレーを
もっとみたかったです。
ただボールをまわすだけだと怖くないので、自ら仕掛ける迫力と
冷静にまわすプレーと両方が必要ですね。

ポジションは自分達で決めてもらいましたが
ボランチに入った⑧が守備の重しになるとともに、
チャンスに良い攻め上がりをみせていました。

⑦もサイドで果敢に頑張っていたと思います。
④はよく声が出ていました。
③の最後のシュートは見事でした。
ボールがくる前に、ゴールや周囲を先にみていたので、
トラップからシュートへの一連の動作が速く、ゴールにつながりました。
⑪も前半は落ち着いたセービングで何度もゴールを救っていました。
前への飛び出しも多く、バックバスもかなり受けていました。

終わっても日がまだ高く、子供らも元気ということで
NKSくんに再度混じってもらって、4対4の2フリーマンの
15点マッチのミニゲームを最後に行いました。
15秒間キープしても1点としましたが、
声が出ているチーム、サポートに動けているチームは
良い結果につながっていました。

なかなかタフな一日でしたが、疲れをとって
明日も頑張りましょう。